扁平苔癣，中医病名为“紫癜风”，临床并不罕见，且近年来发病率有增高趋势。中医认为本病是因素体阴血不足，脾失健运，蕴化不足，复感风邪，风湿客于肌肤腠理，凝滞于血分或因肝肾不足，阴虚内热，虚火上炎于口而致病。

西医对扁平苔癣多使用抗生素、维生素、免疫制剂、激素等治疗，严重的还采用手术切除，但效果并不理想。然而中医治疗口腔扁平苔藓均是以辩证施治为前提，因人、因时、因地制宜，取得了良好的效果。

一、为什么会得扁平苔藓?

1.内分泌因素

由于本病女性患者较多，内分泌因素容易发生变化，导致病情的发作主要与女性妊娠期、更年期以及一些影响内分泌功能的药物有关。

2.精神神经因素

扁平苔藓患者因为环境、家庭、工作，个人生活等各方面原因，身心活动受影响，精神受到创伤，紧张、焦虑、忧郁等，使机体发生心理、病理、生理代谢等一系列变化、产生失调紊乱而致病。

3.免疫学因素

根据病情波动、反复及在上皮下固有层有炎症细胞浸润，主要为来自T淋巴细胞的浸润带，因而考虑与免疫因素有关。

这些细胞不是局部增生的结果，而是来自血液。现多认为扁平苔藓为免疫功能低下，可导致对病毒的易感性，并提出患者存在体液免疫紊乱。

4.系统性疾病因素

此病多伴有各种不同的全身性疾病或症状，不少患者发病及病情发展与某些系统疾病存在有关。

二、如何正确护理扁平苔藓？

1.避免局部刺激

口腔扁平苔藓患者，尽量少吃坚硬、边缘锐利的物品，不要用嘴咬带壳的食物，避免划破口腔黏膜，要吃一些柔软的食物。平时刷牙尽量用比较柔软的牙刷刷牙。

2.不要吃辛辣刺激食物

饮食口味要适当节制，不要吃刺激性太强、口味过重的食物和物品，如辣椒、麻辣串、麻辣火锅等，这些食物都会刺激口腔黏膜加重口腔扁平苔藓的症状。尽量使用一些清淡的食物，如莲子粥、新鲜的蔬菜水果等。

3.不要吃过热或过凉的食物

不要吃太烫的食物，例如刚烤熟的地瓜等。也不要吃过于凉的食物，例如冰镇西瓜、冰糕等。这些都会刺激口腔，影响口腔扁平苔藓的恢复。尽量吃一些温度适中的食物。

4.早睡早起，规律作息

养成合理有序的生活作息习惯，不经常性的熬夜加班，保证充足的睡眠。保持心情舒畅，良好的心情有助于口腔扁平苔藓的恢复。

5.调节心理，不要过于恐慌

口腔扁平苔藓患者的家属，要给予患者更多的支持与帮助，消除患者的紧张和恐惧心理，不要太过于担心。患者自身要保持积极乐观的心态，心理放松，积极的治疗。

6.注意口腔清洁

加强口腔的卫生清洁，养成良好的卫生习惯，要经常性的做一些口腔洁治，对于有细菌感染的患者，要进行积极的治疗，控制霉菌感染，使糜烂面早日愈合。

虽然说“十人九癣”，但人们多习以为常，用些药物了事，然而扁平苔癣不同于一般的癣，长时间得不到有效调理问题就大了。因此为了预防扁平苔藓应保持口腔卫生，不要过于劳累，定期体检，注意调整饮食结构及营养搭配。

注：本文为中医科普类文章，仅供读者参考学习，中医看病，一人一方，如有任何身体不适症状，请及时就诊。

参看资料：[1]《扁平苔藓中医治疗》；[2]《内蒙古中医药》2015年第12期；